حاسبة تصنيف المخاطر الصحية

كيف يعمل تصنيف المخاطر

يتبع هذا الفحص منطق ما قبل المشاركة المعتمد منذ زمن في علوم الرياضة: احصِ عوامل الخطر القلبية الوعائية التي تنطبق عليك، واطرح واحداً إذا كان الكوليسترول النافع مرتفعاً لأنه وقائي، ثم ضع المجموع في واحدة من ثلاث فئات. وهو موجود للإجابة عن سؤال عملي واحد — ما شدة التدريب التي يمكن لهذا الشخص أن يبدأ بها اليوم بأمان، وهل يحتاج لمراجعة طبيب أولاً.

حد مهم

لا يستطيع أي استبيان أن يرى داخل شرايينك. هو مصفاة لا تشخيص، والتصنيف المنخفض لا يلغي الأعراض أبداً: انزعاج الصدر أو ضيق التنفس غير المعتاد أو الإغماء أو عدم انتظام النبض أثناء المجهود كلها تعني التوقف وطلب المشورة الطبية مهما أظهرت هذه الصفحة.