الاستخدام المسؤول والسلامة
12 سؤالاً وجواباً في قسم «الاستخدام المسؤول والسلامة» من مركز مساعدة أولمبيا الشرق الأوسط.
13 — الاستخدام المسؤول والسلامة
12-
هل المكملات الغذائية آمنة؟
المكملات التي نبيعها هي مكملات غذائية وليست أدوية، وعند استخدامها من شخص بالغ سليم وفق تعليمات الشركة المصنّعة على الملصق تكون مقبولة عموماً، لكنها ليست مناسبة للجميع.
- اقرأ الملصق كاملاً قبل أول استخدام
- لا تتجاوز الحصة اليومية الموصى بها
- استشر طبيبك إذا كنت حاملاً أو مرضعاً أو تتناول دواءً أو لديك حالة صحية
ملاحظة: محتوى الموقع لا يُعدّ استشارة طبية.
الشروط والأحكام -
هل يجب أن يكون عمري 18 سنة للطلب؟
نعم، تشترط الشروط والأحكام المنشورة أن يكون عمر العميل 18 سنة على الأقل لإتمام الطلب على موقعنا.
- قد يُطلب إثبات الهوية عند التسليم في الدفع عند الاستلام
- الشراء من الفرع يخضع للشرط نفسه
-
هل يمكنني استخدام المكملات أثناء الحمل أو الرضاعة؟
منتجاتنا غير مخصصة للحوامل أو المرضعات دون استشارة طبية، لذلك راجعي طبيبك أولاً قبل استخدام أي مكمل خلال الحمل أو الرضاعة.
- خذي الملصق أو صورة له معك عند زيارة الطبيب
- لا تعتمدي على نصائح غير طبية في هذه المرحلة
ملاحظة: لا نقدّم استشارات طبية ولا نوصي بجرعات لحالات صحية.
الشروط والأحكام -
هل المكملات مناسبة لمن هم دون 18 سنة؟
منتجاتنا غير مخصصة للأطفال، وأي استخدام لمن هم دون 18 سنة يجب أن يكون بإشراف طبيب أو أخصائي تغذية مؤهل.
- الشراء من الموقع متاح للبالغين 18 سنة فما فوق فقط
- التغذية اليومية المتوازنة تبقى الأساس للمراهقين
ملاحظة: احفظ جميع المكملات بعيداً عن متناول الأطفال.
الشروط والأحكام -
هل يمكنني تناول المكملات مع أدوية موصوفة؟
استشر طبيبك أو الصيدلي قبل الجمع بين أي مكمل ودواء موصوف، فبعض المكونات قد تتداخل مع الأدوية.
- اجمع قائمة أدويتك الحالية
- أرِ الطبيب أو الصيدلي ملصق المكمل كاملاً
- التزم بما ينصح به قبل البدء أو الاستمرار
ملاحظة: لا نقدّم نصائح دوائية ولا نوصي بأي مكمل لحالة صحية.
الشروط والأحكام -
لدي حالة صحية مزمنة، هل أستطيع استخدام المكملات؟
إذا كانت لديك حالة صحية مزمنة مثل مشاكل الكلى أو القلب أو السكري أو ضغط الدم، فاستشر طبيبك قبل استخدام أي مكمل غذائي.
- المكملات ليست علاجاً ولا بديلاً عن الرعاية الطبية
- أرِ الطبيب قائمة المكونات على الملصق قبل البدء
ملاحظة: محتوى الموقع لا يُعدّ استشارة طبية ولا يشخّص أي حالة.
الشروط والأحكام -
كيف أعرف إن كان المنتج يحتوي على شيء لدي حساسية منه؟
اقرأ سطر مسببات الحساسية على الملصق قبل الشراء والاستخدام؛ يذكر عادة عبارات مثل «يحتوي على» أو «قد يحتوي على آثار من».
- اقرأ قائمة المكونات كاملة
- ابحث عن الحليب أو الصويا أو البيض أو المكسرات أو الغلوتين
- انتبه لعبارة قد يحتوي على آثار بسبب خطوط الإنتاج المشتركة
- لا تستخدم المنتج إذا لم تكن متأكداً واستشر طبيبك
ملاحظة: لا نستطيع تقييم حساسية فردية، والملصق على العبوة هو المرجع.
الشروط والأحكام -
ماذا أفعل إذا شعرت بأعراض بعد استخدام منتج؟
توقّف عن استخدام المنتج فوراً، وأعد قراءة الملصق والحصة الموصى بها، واطلب رعاية طبية إذا استمرت الأعراض أو كانت شديدة.
- احتفظ بالعبوة والملصق ليطّلع عليهما الطبيب
- أخبرنا برقم الطلب ورقم التشغيلة إن أردت تسجيل الملاحظة
ملاحظة: المنتجات المفتوحة أو المستخدمة غير قابلة للإرجاع وفق سياسة الإرجاع المنشورة.
الشروط والأحكام -
هل يمكن استخدام أكثر من مكمل في نفس اليوم؟
يمكن الجمع بين عدة مكملات، لكن الخطر الأكبر هو تكرار المكوّن نفسه دون قصد، خصوصاً الكافيين الموجود في منتجات ما قبل التمرين ومشروبات الطاقة وبعض منتجات إدارة الوزن.
- اجمع الكافيين من كل المصادر بما فيها القهوة والشاي
- التزم بالحصة المذكورة على ملصق كل منتج
- استشر طبيبك إذا كنت تتناول أدوية أو لديك حالة صحية
-
هل المكملات بديل عن الطعام أو الدواء؟
لا. المنتجات التي نبيعها مكملات غذائية وليست أدوية، وهي لا تشخّص أي مرض ولا تعالجه ولا تقيه، ولا تحل محل نظام غذائي متوازن.
- استخدمها لتكميل الوجبات لا لاستبدالها
- لا توقف أي دواء موصوف من طبيبك بسبب مكمل
-
أنا رياضي أشارك في منافسات، ماذا عن المواد المحظورة؟
إذا كنت خاضعاً لاختبارات المنشطات فالمسؤولية عليك في مراجعة كل مكوّن على الملصق مقابل قائمة المحظورات لدى اتحادك قبل الاستخدام.
- اقرأ قائمة المكوّنات كاملة، وأعد قراءتها مع كل دفعة
- راجع اتحادك أو الجهة المختصة بمكافحة المنشطات عند أي شك
- اسأل الشركة المصنّعة عن أي برنامج لاختبار الدفعات
ملاحظة: لا نصرّح بأن أي منتج نبيعه معتمد أو مفحوص للمنافسات.
الشروط والأحكام -
ماذا تقول شروطكم عن الصحة والمسؤولية؟
تنص الشروط المنشورة على أن المنتجات مكملات غذائية وليست أدوية، ولا تشخّص أو تعالج أو تقي من الأمراض، وأن محتوى الموقع ليس استشارة طبية.
- الشراء متاح لمن أتم 18 سنة
- المنتجات غير مخصصة للأطفال أو الحوامل أو المرضعات أو من يتناول أدوية دون استشارة طبيب
- الأدوات والحاسبات على الموقع للمعلومات العامة فقط
ملاحظة: القانون الحاكم هو قانون سلطنة عُمان.
الحاسبات الصحية
لتثبيت هذا التطبيق على الآيفون أو الآيباد، اضغط
ثم اختر «إضافة إلى الشاشة الرئيسية».